在日常生活中，我们应该注意女性的阴道炎。当这种疾病发生时，也会影响我们的健康，给女性带来很大的影响。平时要注意这种疾病的出现，在日常生活中也要注意这种疾病的发展。了解个人卫生有哪些预防阴道炎的有效方法？
预防阴道炎症的八种有效方法
1、运动，饮食均衡，但要吃含糖量高的食物。
2、养成良好的卫生习惯：上厕所前也要洗手；不要滥用不干净的卫生纸；排便后从前向后擦拭外阴；每日清洗外阴，更换贴身衣物，放在通风处晾干；自己的锅和毛巾是自己用的；在不同的盆里洗贴身衣物和袜子。
3、合理着装：不穿化纤贴身衣物，不借别人的贴身衣物、贴身衣物、泳装。
4、使用公厕时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；洗澡后不要直接坐在浴室的椅子上；不要在消毒不严的游泳池游泳。
5、不要太注重卫生：有的患者说自己很注重卫生。他们需要每天清洗外阴2-3次，每次他们都用灌洗器或手来清洗阴道。事实上，这种做法是错误的。因为阴道的环境是弱酸性的，有很多菌群共存在一起，菌群之间的相互制约可以控制某个属的过度生长而致病，这是一种人体的天然防御系统。清洗阴道无疑破坏了阴道的弱酸性环境和细菌属间的相互制约关系，降低了阴道上皮的抗病能力，引起念珠菌或其他细菌引起的阴道炎症。
6、不要滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道，内细菌之间的制约关系，使念珠菌失去控制作用而过度生长，从而致病。
7、主动治疗糖尿病：糖尿病患者平时可以用苏打水清洗外阴，改善阴道的pH值，控制霉菌的生长。
8、药物避孕女性如果反复发生真菌性阴道炎症，应停止使用避孕药，改用其他方法。
妊娠早期阴道炎症的症状：
1.阴道和阴唇出现瘙痒、兴奋、疼痛、烧灼感和发红(有时肿胀)。
2.无味的阴道分泌物，通常是白色、粘稠、奶酪样的分泌物，有时是绿色、豆腐样的分泌物。
3.房事时感到不舒服或疼痛。
4.排尿时有灼热感(当尿液兴奋你已经发红的外阴时)。
平时要注意疾病的预防方法，生活中也要注意多休息，有效的自我保健。平时要注意自我调理，注意自己的生活事项，进行有效的调整，避免造成更多的困扰。我希望我们能关注阴道炎的出现，它与细菌感染密切相关。做好详细的自我调节很重要。希望能尽快治疗。