正常的月经应该是3到5天，而且颜色应该是鲜红的，但是一些女性朋友发现自己每个月月经都有血。这实际上是一种异常现象，有血块往往还伴有痛经，为什么会出现血块。对于这些血块，我们该如何应对，下面由惠州友禾医院医生给大家介绍下。
引起月经血块的原因
1、出血量与出血速度有关，如果人们发现自己出血量多，速度快，往往有血块，这时出血量多。合并块。
2、这是常见的月经不调表现，主要是女性朋友体内子宫内膜脱落引起的出血症状。
3、女性朋友不旺盛，下行不利，也可能月经量少，颜色暗淡时，说明体内冷空气严重。
月经有血块怎么办。
女性朋友应该做好经期保护措施，不要吃生冷刺激性食物，也要做好保暖工作，以免自己感冒，劳累过度。要理解劳动和休息的结合。
大家也要注意做好饮食，改进工作，大家可以多吃一些高蛋白低脂肪的食物，多摄取一些维生素，使骨盆血液循环比较顺畅，并且需要补充一些丰富的钙元素。
大家吃的食物要以温热为主，少吃油炸食品和辛辣刺激性食物，避免吃西瓜、椰子等冷食物，以免影响自己的血管收缩。
以上是我们介绍的月经血块过多的原因和相对的处理方法，月经血块过多自然是一种异常现象，这主要是因为人们出血量过多，又因为女性朋友着凉，所以大家要做好保暖措施要多吃热的食物。