指女性月经周期长度、月经量、月经长度等方面出现异常，不符合正常生理规律。月经不调是女性常见的生理纠纷之一，原因有生活习惯、荷尔蒙水平、营养不足、压力等。
首先，月经不调的原因之一是生活习惯。现代女房事节奏快、工作压力大、熬夜多、饮食不规律、运动不足等不良习惯影响着女性荷尔蒙水平。
同时，荷尔蒙水平的变化也是月经不调的主要原因之一。女性的月经周期是由荷尔蒙调节的，这种荷尔蒙的平衡不好就会变成月经不调。例如，卵巢功能异常、妊娠、哺乳、更年期等荷尔蒙水平发生变化，引起月经不调。
同时，营养不足也是月经不调的大的原因之一。女性的情况下，铁、锌、维生素等营养素不足的话卵巢的功能就会下降。因此，女性在日常生活中应该注意均衡的饮食，增加营养。
之后，精神紧张也会成为月经不调的原因。现代女性的生活压力多，经常受到压力，荷尔蒙的分泌变得异常，引起月经不调。因此，女性在日常生活中，为了不过于紧张，应该经常心情舒畅地度过。
不管怎么说，月经不调是女性常见的生理纠纷之一，其原因多种多样。女性在日常生活中，注意保持营养平衡、减轻压力等生活习惯，预防月经不调是很重要的。另外，显示“月经不调”时，需要迅速接受医疗处理，保持健康。
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