宫颈炎是指女性子宫颈的炎症。平时不注意个人卫生问题，有不洁性行为，多次人工流产的人是宫颈炎的诱因。想要预防宫颈炎，就要注意私处的平时护理，做好性避孕，主动治疗阴道炎，避免炎症扩散，诱发宫颈炎。
那么预防宫颈炎应该怎样做呢？
1.禁止经期房事
预防宫颈炎，要注意月经期，要特别注意个人卫生，尤其是阴道炎的情况下。不能房事，要主动治疗才能房事。经期不能房事，可以防止病菌带入阴道，诱发宫颈炎。
2.正确避孕
避孕措施不当或避孕失败会导致意外怀孕的发生，所以会采取人工流产来终止妊娠。因此，如果要预防宫颈炎，就要主动采取避孕措施，这是预防宫颈炎的重要措施。
3.注意私处的清洁。
预防宫颈炎，也要注意个人卫生。平时要一天洗一次澡，勤换贴身衣物。洗澡时，不要用兴奋性的清洗液清洗外阴和阴道。同时，注意贴身衣物。应选择棉质贴身衣物。洗贴身衣物的时候要手洗。洗完之后要暴晒。不宜在室内干燥，以免细菌繁殖。
4.坚持体育锻炼。
很多女性朋友容易得妇科病，主要是因为平时缺乏锻炼。久坐较容易患各种妇科病，这也是宫颈炎增多的原因。坚持体育锻炼可以加快下半身的血液循环，增强人体的免疫力，从而较大限度地减少宫颈炎的发生。
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